Tbo.global - Buat Sahabat Teone yang baru mau masuk ke dunia skincare level advanced, retinol pasti jadi salah satu kata yang sering banget muncul di FYP atau timeline. Tapi jujur aja, banyak yang masih takut. Takut purging, takut iritasi, takut breakout parah. Padahal, kalau dipakai dengan cara yang benar dan pilih produknya sesuai kebutuhan kulit, retinol justru bisa jadi game changer banget buat kulit Sahabat Teone. Lewat rangkuman dari TBO Global, ada beberapa rekomendasi retinol pemula yang aman, minim iritasi, dan cocok buat Sahabat Teone yang baru pertama kali coba. Jadi nggak perlu overthinking duluan sebelum mulai. Yuk simak.

Kenapa Retinol Sering Ditakutin Pemula?

Berikut ini adalah beberapa alasan utama kenapa retinol sering banget ditakutin sama pemula:

Stigma Purging Yang Bikin Panik Duluan

Alasan paling klasik: takut purging. Begitu dengar kata purging, langsung kebayang muka breakout parah, jerawatan di mana-mana, tekstur makin kacau. Padahal purging itu proses percepatan regenerasi sel kulit yang memang bisa memunculkan jerawat lebih cepat ke permukaan. Masalahnya, banyak pemula belum paham bedanya purging dan breakout biasa. Akhirnya baru pakai seminggu, muncul satu dua jerawat kecil, langsung stop karena takut makin parah. Kurangnya edukasi ini yang bikin retinol terlihat seperti musuh, padahal sebenarnya cuma butuh adaptasi.

Cerita Horor Dari Review Sosial Media

Di era TikTok dan Twitter, satu pengalaman buruk bisa langsung viral. Ada yang share kulitnya merah, perih, ngelupas sampai perih banget setelah pakai retinol. Tanpa tahu konteksnya—apakah kebanyakan dosis, terlalu sering pakai, atau dicampur bahan aktif lain—banyak orang langsung ikut takut. Padahal reaksi kulit tiap orang beda-beda. Yang cocok di satu orang belum tentu cocok di orang lain, dan yang iritasi belum tentu salah produknya, bisa jadi salah cara pakainya. Tapi karena cerita negatif lebih dramatis, efeknya jadi bikin pemula overthinking sebelum mulai.

Takut Kulit Jadi Tipis Dan Sensitif

Masih banyak yang percaya mitos kalau retinol bikin kulit tipis. Padahal secara ilmiah, retinol justru membantu meningkatkan produksi kolagen dalam jangka panjang. Memang di awal pemakaian kulit bisa terasa lebih sensitif karena sedang beradaptasi, tapi itu bukan berarti kulit jadi rusak permanen. Ketakutan ini biasanya muncul karena kurangnya pemahaman tentang cara kerja retinol di dalam kulit. Akhirnya banyak yang menghindari total karena takut skin barrier hancur.

Aturan Pakainya Terasa Ribet Dan Banyak Pantangan

Retinol nggak bisa dipakai sembarangan. Harus malam hari, harus mulai dari frekuensi rendah, nggak boleh digabung sembarangan dengan AHA, BHA, atau benzoyl peroxide di awal, dan wajib pakai sunscreen keesokan harinya. Buat pemula, ini terasa seperti aturan yang ribet banget. Takut salah layering, takut over-exfoliate, takut malah bikin kulit makin sensitif. Karena terlalu banyak rules, akhirnya banyak yang memilih nggak mulai sama sekali.

Ciri-Ciri Retinol Yang Aman Buat Pemula

Berikut ini adalah ciri-ciri retinol yang aman buat pemula berdasarkan riset dari TBO Global:

Konsentrasinya Rendah (Low Dose)

Untuk pemula, idealnya pilih retinol dengan kadar sekitar 0,1%–0,3%. Kadar rendah bikin kulit punya waktu buat adaptasi tanpa kaget. Jangan langsung tergoda angka tinggi karena mikir hasilnya bakal lebih cepat. Dalam dunia retinol, pelan tapi konsisten itu jauh lebih aman dan efektif.

Mengandung Bahan Soothing & Hydrating

Retinol yang ramah pemula biasanya dikombinasikan dengan bahan penenang seperti centella, panthenol, aloe vera, ceramide, atau hyaluronic acid. Fungsinya buat menjaga skin barrier tetap sehat dan mengurangi risiko kemerahan atau rasa perih. Kalau di ingredients list ada kombinasi ini, itu nilai plus banget.

Menggunakan Teknologi Encapsulated Atau Slow-Release

Retinol dengan teknologi encapsulated atau slow-release bekerja lebih stabil dan dilepaskan secara bertahap ke kulit. Artinya, efeknya tetap optimal tapi lebih minim iritasi. Ini cocok banget buat Sahabat Teone yang kulitnya sensitif atau baru pertama kali coba retinol.

Tidak Mengandung Alkohol Tinggi Atau Bahan Terlalu Keras

Kalau di komposisinya ada alkohol tinggi di urutan atas atau banyak bahan aktif kuat lain (seperti AHA/BHA dosis tinggi), sebaiknya dihindari dulu untuk tahap awal. Retinol pemula yang aman biasanya formulanya lebih simpel dan fokus pada keseimbangan antara treatment dan kelembapan.

Rekomendasi Retinol Pemula Yang Aman Dan Minim Iritasi

Berikut ini adalah beberapa rekomendasi retinol pemula yang aman dan minim iritasi berdasarkan riset dari TBO Global:

Nama Produk	Kandungan & Teknologi Unggulan	Cocok Untuk	Perkiraan Harga
Somethinc Level 1% Encapsulated Retinol	Encapsulated Retinol 1%, 4-t-Butylcyclohexanol	Pemula dan kulit sensitif yang ingin hasil lebih nyata. Teknologi enkapsulasi melepaskan retinol secara perlahan.	Rp90.000 - Rp120.000
Azarine Retinol Smooth Glowing Serum	Encapsulated Retinol 0.09%, Niacinamide 5%, Hyaluronic Acid, Ceramide	Semua jenis kulit, terutama kulit kering. Formula sangat ringan dan fokus pada kelembapan.	Rp60.000 - Rp85.000
Anua Retinol 0.3% + Niacin Renewing Serum	Retinol 0.3%, Niacinamide 5%, Ceramide	Pemula dengan kulit berminyak dan berjerawat. Konsentrasi rendah dengan bahan penenang.	Rp200.000 - Rp250.000
SKINTIFIC Retinol Skin Renewal Serum	Retinol, Symsitive (pereda iritasi), EGT (menutrisi)	Kulit sensitif yang mudah merah atau iritasi. Tekstur gel ringan dan cepat meresap.	Rp80.000 - Rp110.000

Cara Pakai Retinol Biar Nggak Drama

Berikut ini adalah cara pakai retinol ala TBO Global biar nggak drama, nggak overreact, dan kulit tetap aman terkendali:

Mulai Pelan, Jangan Langsung Setiap Hari

Kesalahan paling sering: baru beli retinol, langsung dipakai tiap malam. Big no. Mulailah 2–3 kali seminggu dulu supaya kulit punya waktu adaptasi. Setelah 2–4 minggu dan kulit terasa aman, baru boleh tambah frekuensi secara bertahap. Ingat, konsistensi lebih penting daripada ambisi.

Pakai Di Malam Hari Dan Wajib Sunscreen Besoknya

Retinol bikin kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari. Jadi pakainya cukup di malam hari aja. Keesokan paginya, sunscreen itu wajib hukumnya. Tanpa sunscreen, kulit bisa makin sensitif dan hasil retinol jadi nggak maksimal. Jangan sampai skincare mahal kalah sama sinar UV.

Gunakan Metode Sandwich

Kalau kulit Sahabat Teone gampang kering atau sensitif, coba metode sandwich: moisturizer → retinol → moisturizer lagi. Teknik ini bantu menjinakkan retinol supaya nggak terlalu harsh di kulit, tapi tetap bekerja efektif. Cocok banget buat pemula yang masih tahap adaptasi.

Jangan Dicampur Sembarangan Dengan Bahan Aktif Lain

Di awal pemakaian, hindari layering retinol dengan AHA, BHA, benzoyl peroxide, atau exfoliating toner dalam satu malam yang sama. Kombinasi ini bisa bikin kulit over-exfoliated dan iritasi. Fokus dulu bikin kulit nyaman sama retinol, nanti kalau sudah terbiasa baru bisa eksplor kombinasi lain secara bertahap.

Kesimpulan

Itulah beberapa penjelasan dari kami mengenai rekomendasi retinol pemula yang aman dan minim iritasi. Apabila Sahabat Teone masih belum paham atau masih penasaran dengan apa yang sudah kami jelaskan diatas, atau informasi mengenai konsultasi langsung dengan dokter kami dan komprehensif untuk kebutuhan nutrisi dan kesehatan maka Sahabat Teone bisa menghubungi kami langsung di WA : 0851-7968-8120 .

Referensi:

Rahmat, Syamsul, et al. "Analisis Kesalahan dalam Penggunaan Bahan Aktif Retinol sebagai Bahan Kosmetika pada Pegawai Rumah Sakit Islam Siti Hajar Mataram." Health Research Journal of Indonesia 3.2 (2024): 114-119.

Chaironi, Dalillah Ghina Imtinan, et al. "Cosmetic Poisoning with Mercury, Hydroquinone, and Retinoic acid in Pregnant and Breastfeeding Women: Keracunan Kosmetik dengan Kandungan Merkuri, Hidrokuinon, dan Asam Retinoat pada Ibu Hamil dan Menyusui." Jurnal Riseta Naturafarm 2.1 (2025): 43-55.

Amanda, Sherly Tri, et al. FRESHNATURA: Biosurfaktan Jeruk Nipis dan Minyak Kelapa sebagai Solusi Biodetergen Multifungsi. CV Eureka Media Aksara, 2025.

Rekomendasi Retinol Pemula Yang Aman Dan Minim Iritasi, Nggak Perlu Takut Purging

Artikel Lain